当今社会人们的生活节奏正在随随着社会的飞速发展日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，加强对大学生的心理健康教育，*成为我们迫切需要关注的问题。

       心理健康自助仪这个模块介绍了我校学生心理健康教育中心，譬如心理咨询服务、心理咨询室介绍、注意力训练、心理名人名言等，我们可以从中了解心理方面的知识。

心理健康自助仪系统系统内容与栏目功能

1、心理学库模块：包含心理名人名言、心理书籍推荐、及一些心理学小实验介绍，能够更全方面的了解心理。

3、心理音乐包含但不限于催眠减压音乐、解除忧郁音乐、冥想音乐、深度睡眠音乐、双脑同步共振音乐、中医五行音乐等。

4、心理游戏可以**提升使用者注意力、放松度、记忆力等各方面的能力。  

5、心理测评：可生成专业图文测评报告，包含学习能力、责任感、人际交往、压力、亚健康、自信息、社交等方面的量表。

6、心理预约：系统提供在线咨询预约功能，来访者可提交咨询预约信息，咨询师在线对咨询信息进行回复处理，来访者可随时查看咨询师的回复信息，为咨访双方搭建了一个在线咨询预约的系统平台功能。

7)注意力训练:可以简单测量注意力水平和是否有注意力方面的困扰，评估注意力的各种细节能力。

        二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，*要不断加强对青年大学生的综合素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。

        其次，要说对大学生进行心理健康教育的意义，那*是进行心理健康教育是提高学生综合素质的**方式，心理素质是心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础,在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力,心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平，使其能把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。